Dépendance au travail, liée aux troubles psychiatriques

Contenu

• Certaines psychopathologies peuvent aller de pair avec une dépendance au travail. Lequel?
• Dépendance au travail et autres psychopathologies associées
• TOC, dépression TDAH…
• Conclusions et réflexions

Certaines psychopathologies peuvent aller de pair avec une dépendance au travail. Lequel?

Les addictions sont généralement culturellement associées aux petits plaisirs de la vie que la plupart de la population reconnaît comme tels: aliments sucrés ou glucidiques, utilisation d'Internet, tabac (pour les fumeurs), etc.

Cependant, des comportements addictifs liés aux tâches peuvent également se produire que tout le monde n'apprécie pas. La dépendance au travail en est un exemple.

Dépendance au travail et autres psychopathologies associées

Bourreau de travail , ou bourreau de travail en anglais, peut sembler positif d'un point de vue productivité à court terme, mais cela a des conséquences très négatives sur la santé. Le fait de consacrer plus de temps que nécessaire au travail fait changer les rythmes de nourriture et de sommeil et ils sont beaucoup plus comprimés dans les horaires, que les heures de repos sont rares et que les niveaux de stress montent en flèche, en plus d'appauvrir la vie sociale. de personnes.

Cependant, une étude récemment publiée dans PLoS ONE relie la dépendance au travail non seulement aux problèmes de santé, mais aussi à la fatigue et à une mauvaise alimentation, et aussi au risque de symptômes associés aux troubles mentaux.

TOC, dépression TDAH…

Les résultats trouvés montrent une corrélation entre la dépendance au travail et des similitudes avec les symptômes de troubles tels que le trouble obsessionnel compulsif (TOC), la dépression ou le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH). Ainsi, les bourreaux de travail ou les toxicomanes ont tendance à présenter des troubles mentaux dans une plus grande proportion que la population qui ne connaît pas ce type de dépendance.

Cette recherche est basée sur l'étude de 1 300 personnes résidant en Norvège, qui ont rempli une série de pages de questionnaire. Chacun de ces volontaires a reçu un score sur une échelle de workaholism basée sur les options telle que "Combien de fois au cours de la dernière année avez-vous travaillé si dur que votre santé en a souffert?" Mais, en plus, le questionnaire comprenait des questions sur les indicateurs de certains troubles mentaux.

Le lien, ou corrélation significative, entre la présence d'une dépendance au travail et des ensembles de symptômes associés aux troubles mentaux est apparu après que ces données aient été croisées. Plus précisément, environ 8% des participants ont montré des tendances au bourreau de travail, et parmi ces personnes, la proportion de personnes atteintes de troubles était beaucoup plus élevée.

Plus précisément, 32,7% des personnes dont les caractéristiques coïncidaient avec celles du bourreau de travail présentaient des symptômes associés au TDAH, tandis que pour le reste des volontaires, le pourcentage était de 12,7%. 25% d'entre eux pourraient présenter des TOC et 33% des troubles de stress. Quant à la proportion de personnes dont la description correspondait aux critères de diagnostic de la dépression chez les bourreaux de travail, elle était de 9%, et de 2,6% parmi le reste du groupe de volontaires.

Conclusions et réflexions

Ces résultats ne sont pas si surprenants si l'on considère jusqu'où les effets de la dépendance au travail peuvent s'étendre dans la vie moderne. Avec l'utilisation généralisée d'ordinateurs portables, de tablettes et de smartphones avec accès à Internet, les heures de travail deviennent de plus en plus des heures auparavant dédiées aux loisirs, et se mêlent aux tâches ménagères et à la vie personnelle en dehors du bureau.

Les nouveaux bourreaux de travail n'ont pas de référence claire pour savoir quand le côté professionnel se termine et quand commencent les heures consacrées aux loisirs, au repos ou à la conciliation familiale. C'est pourquoi, si auparavant la dépendance au travail se limitait aux murs du bâtiment où vous travaillez, maintenant ces murs sont tombés et l'horizon des possibilités d'ajouter des heures de travail (et de les soustraire à la vie privée) s'est étendu bien au-delà de ce qui est parfois en bonne santé.

À la lumière d'études comme celles-ci, nous pouvons arriver à une conclusion claire. Les outils et stratégies pour prévenir l'apparence au travail doivent non seulement porter la responsabilité de devenir des travailleurs efficaces sur le long terme, loin du syndrome d'épuisement professionnel qui peut faire chuter notre productivité, mais, plus fondamentalement, ils doivent préserver notre niveau de santé. et bien-être.