Auteur: Laura McKinney
Date De Création: 10 Avril 2021
Date De Mise À Jour: 14 Peut 2024
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Pourquoi l'Amérique a besoin d'extravertis introvertis maintenant - Psychothérapie
Pourquoi l'Amérique a besoin d'extravertis introvertis maintenant - Psychothérapie

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La pandémie a révélé de nombreuses divisions, y compris des mèmes légèrement amusants sur les extravertis et les introvertis. Des mèmes désespérés d'amis proclament leur statut d'extraverti avoué (nous ne sommes pas d'accord, envoyez de l'aide et des appels téléphoniques) ou introvertis (retenez ma bière, c'est le moment que nous nous préparons!).

Depuis Carl Jung et la montée en puissance de l'indicateur de type Meyers Briggs, l'archétype binaire de l'extraverti et de l'introverti a défini les conceptions populaires de nous-mêmes pendant des décennies. Et pourtant, ce clivage simpliste introverti-extraverti est de plus en plus remis en question.

Sophia Dembling, auteur de The Introvert's Way: vivre une vie tranquille dans un monde bruyant , avoue que même pour un introverti «il y a trop de distanciation sociale». Le psychologue organisationnel Adam Grant offre également sa perspective personnelle et professionnelle selon laquelle être introverti ou extraverti consiste à trouver le juste milieu entre la stimulation et la solitude de s'abriter sur place.


Les recherches au cours de cette pandémie déjouent et confirment nos attentes. Deux études portant sur des centaines d'adultes révèlent que non seulement la plupart d'entre nous se sentent mieux socialement pendant le verrouillage, et que ces extravertis qui nous crient dessus sur Facebook ne font pas aussi mal que nous, ou eux, le pensons. Oui, les extravertis sont encore 30% plus sociables que leurs amis introvertis. Mais, les mèmes ont raison sur un point important: l'écart entre les extravertis et les introvertis se rétrécit définitivement.

Pourquoi cela pourrait-il être? Peut-être que ces «versions» sont moins un contraste et plus un spectre, sinon une cible mouvante, pas sans rappeler notre sexualité. Comme la plupart des gens, vous n'avez peut-être jamais rencontré le concept d'ambiverts, ceux qui marchent entre ces apparents yins et yangs. Les centristes et les modérés de l'ensemble de la personnalité, ils ont été négligés et mis à l'écart - même par la psychologie elle-même - parce qu'ils ne semblent pas, à première vue, aussi intéressants que le duo dynamique.


En tant que culture, nous avons tendance à idolâtrer les couples extravertis-introvertis - Martin Luther King, Jr. et Rosa Parks, Franklin et Eleanor Roosevelt, Steve Jobs et Steve Wozniak - mais nous sommes beaucoup moins enclins à regarder ceux qui habitent les deux.

Mais nous devrions. Non seulement les ambiverts 40 à 66 pour cent de la population, représentant plus d'entre nous que leurs pairs opposés, ils possèdent le puissant antidote à la polarisation actuelle de notre société, la tendance rapide à voir les côtés contradictoires comme un problème plutôt qu'une opportunité.

Adam Grant a montré que les ambivalents sont les vendeurs les plus performants - encore plus que les extravertis! - parce qu'ils peuvent voir tous les côtés. Ils ont une profonde empathie et répondent aux besoins de l'autre tout en n'oubliant pas leur propre travail et leur intérêt personnel. À un moment de l'histoire de notre pays où il y a une promptitude à prendre parti, on se souvient des ponts que les ambivers ont offert.

Homme profondément solitaire et souvent mélancolique, Abraham Lincoln a prospéré dans les débats, partageant des histoires avec des amis jusque tard dans la nuit et prononçant des mots qui résonnent encore dans notre conscience collective. Il pouvait puiser dans sa propre douleur pour faire face à l'angoisse d'une nation divisée. Ambivert bien développé, il pouvait tenir la complexité et la contradiction pour soutenir fermement les mots dont l'Amérique avait désespérément besoin:


«Avec méchanceté envers personne, et charité envers tous ... efforçons-nous d'achever l'œuvre dans laquelle nous sommes, de panser les blessures de la nation, de prendre soin de celui qui aura porté la bataille.»

Oprah Winfrey a également aidé l'Amérique en tant qu'ambivert unificateur. Elle a élevé le talk-show quotidien extraverti pour qu'il serve plus que du simple divertissement et devienne un puissant véhicule pour amplifier les voix des sans voix. Son club de lecture très populaire et influent, une activité introvertie classique et un magazine expliquent à travers les générations comment porter notre fierté et notre douleur avec une grande humanité. Et pourtant, de cette manière extravertie par excellence, elle sait aussi mettre un public sur pied.

Atticus Finch, le héros de Harper Lee's Tuer un oiseau moqueur , représente une autre sorte d'ambivert unificateur. Non seulement Atticus représente et lutte contre la condamnation injuste de Tom Robinson, mais il prend également soin de ne pas jeter les autres dans sa petite ville comme déplorables. De la raciste Mme Dubose qui lutte avec sa propre mortalité à Boo Radley, follement incompris et stigmatisé, Atticus apprend à ses enfants à respecter la complexité de l'humanité, des verrues et de tout. Pour lui, c'est un péché de tuer des oiseaux moqueurs parce qu'ils représentent la belle diversité que nous essayons tous d'embrasser. De cette façon, il équilibre la force à la fois silencieuse et forte de l'ambivert, celle dont notre culture a aujourd'hui tant besoin.

Lectures essentielles de l'extroversion

Une étude identifie un nouveau type d'extraverti

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