De qui puis-je compter? Comment les relations favorisent le bien-être

Contenu

• L'engagement engendre la sécurité.
• Lectures essentielles sur les relations
• Le lien irrésistible entre l'amour et l'intelligence

De nombreux Américains - et en fait, de nombreuses personnes dans de nombreux pays du monde - ont tendance à être en relativement bonne santé. COVID a pris conscience soudainement et choquant de nombreuses personnes que la santé ne peut peut-être pas être considérée comme acquise. "Si je devais tomber malade, qui prendrait soin de moi?"

Mon mari et moi avons certainement vécu cette question. Au cours des premières semaines de COVID, nous avons rendu visite à notre fille et à sa famille dans une ville lointaine. À un moment donné, nous nous sommes soudainement tournés l'un vers l'autre pour faire face à cette question difficile: qui prendrait soin de nous si nous avions un COVID ou une maladie de quelque nature que ce soit?

Sur place, nous avons pris une décision. Nous avons soudainement réalisé qu'au lieu de rentrer chez nous à Denver - maison de notre famille depuis plusieurs générations mais loin de nos enfants adultes ou de nos nombreux petits-enfants - nous devions vivre plus près de nos enfants. «Restons ici», avons-nous décidé."Trouvons un endroit où vivre à quelques minutes de marche de notre fille aînée et de sa famille. Cela nous amènerait également à quelques minutes en voiture de la fille numéro 2 et de son mari et couvent une ville plus loin." C'était ça - une décision évidente. Merci, COVID, d'avoir clarifié le problème.

Beaucoup d'autres ont apparemment pris des décisions similaires. Comme l'écrit Jamie Ducharme dans Temps , "Dans le monde des relations, les bijoutiers signalent une augmentation à deux chiffres des ventes de bagues de fiançailles, le Washington Post rapporté en décembre. Dans la tranche 2020 du rapport annuel 'Singles in America' de Match, plus de la moitié des personnes interrogées ont déclaré donner la priorité aux rencontres et repenser les qualités recherchées chez un partenaire, probablement provoquées par le bouleversement social complet de cette année. "

La question suivante: comment pouvez-vous être sûr de pouvoir compter sur celui (s) que vous aimez?

Laquelle de vos relations a le potentiel d'être suffisamment forte pour vous donner un sentiment de sécurité sur la question de savoir qui sera là pour vous dans les moments difficiles?

Le temps, l'attention et les bons moments partagés peuvent renforcer ces liens. La proximité géographique aide. Surtout, la quantité d'énergie négative et la quantité de «vibrations» positives qui circulent dans vos interactions dans ces relations ont un impact sur la sécurité de votre relation.

Remarquez la quantité d'énergie positive que vous donnez via les sourires, le contact visuel, l'appréciation, l'affection, l'intérêt pour l'autre, le partage de rires et la prise en charge les uns des autres.

Remarquez trop combien vous donnez le contraire. J'espère que ce n'est pratiquement pas de points négatifs, c'est-à-dire pas de plaintes, de critiques, de blâme, de grognon, de dire à votre partenaire quoi faire ou de colère.

Pour presque tout le monde, il y en a plus qui pourraient rendre vos relations parentales, votre famille élargie, vos amitiés, vos proches, votre mariage et d'autres relations encore plus agréables, et fiables lorsque vous en avez vraiment besoin. (En savoir plus sur mon site Web.)

L'engagement engendre la sécurité.

L'engagement compte également. C’est ce qui fait du mariage un pari plus sûr que de vivre ensemble. Le mariage ajoute un engagement juridique. Il solidifie également généralement un changement mental interne de peut être à pour sûr et pour toujours .

L'engagement au mariage a cependant ses limites. Ce contrat peut être rompu si les interactions positives ne sont pas assez élevées et les énergies négatives trop élevées. Ou si un conjoint est la proie de ce que j'appelle les 3 A: dépendance, affaires et colère abusive.

En bout de ligne: utilisez-vous ce qui, espérons-le, seront les derniers mois de COVID comme tremplin pour améliorer les relations clés de votre vie?

Certes, cette ère COVID a été pendant de nombreuses années de privations: perte de revenus, problèmes au travail, défis d'un trop grand isolement social, perte de liberté de sortir et pour beaucoup trop de maladies graves et même de mort. .

Pourtant, en même temps, COVID offre une chance de réévaluer sur qui vous pouvez compter dans votre vie - et un moment pour réfléchir sérieusement à ce que vous pourriez vouloir améliorer dans ces relations. Que pourriez-vous faire différemment pour apaiser les tensions et pour enrichir le flux d'interactions positives dans ces relations?

Les mises à niveau des relations sont des investissements parfaits. Ils vous versent des prestations maintenant - et en même temps augmentent les chances que lorsque vous avez particulièrement besoin de soins et de soutien, cette personne soit là pour vous. Merci, COVID, de nous avoir rappelé d'entretenir des liens forts et aimants avec ceux sur qui, un jour, nous pourrions avoir besoin de dépendre.

Lectures essentielles sur les relations

Le lien irrésistible entre l'amour et l'intelligence