La deuxième question la plus courante que je reçois en tant que psychologue

J'écris habituellement sur la suralimentation, mais aujourd'hui, j'aimerais faire un suivi de mon précédent article «La question la plus courante que je reçois en tant que psychologue». J'y ai discuté de l'idée fausse courante selon laquelle les psychologues doivent être très doués pour avoir des sentiments rebondir pour qu’ils ne les ramènent pas à la maison. J'ai expliqué pourquoi ce n'était pas vrai, et pourquoi nous sommes plutôt doués pour prêter notre âme aux clients et laisser leurs sentiments traverser nous. Nous sommes également bons en matière de dépistage, car si vous voulez prêter votre âme à quelqu'un, vous devez être sacrément sûr de pouvoir l'aider, et que vous êtes vous-même prêt à le faire, sinon vous fais se sentir blessé par le voyage.

Aujourd'hui, nous allons entrer dans les détails de la deuxième Question la plus courante que je reçois lorsque je rencontre une nouvelle personne en dehors du bureau dans ma vie personnelle: "M'analyses-tu en ce moment?"

En un mot, non, du moins pas dans le sens de la requête. Voici pourquoi:

• Analyser quelqu'un dans le sens de ce qui se passe lors d'une consultation formelle est en fait un travail très difficile, que ce soit en cabinet ou par télémédecine. Pour vraiment analyser quelqu'un, je dois me mettre dans un état hyper-concentré, mettre de côté mes propres besoins et poser une série de questions extrêmement ciblées. Je dois prendre des notes attentives sur ce qui a été dit et concentrer la conversation sur des voies de diagnostic spécifiques, des évaluations de danger et des techniques de résolution de problèmes. Ce n’est pas que des éléments ou des éléments de cette question ne se glissent pas dans la conversation de toute façon dehors le bureau, mais l’état émotionnel nécessaire pour obtenir un résultat précis et souhaité n’est tout simplement pas là. Dans ma vie personnelle, je suis relatant, pas d'analyse.
• En dehors du bureau, plusieurs des indices les plus précieux manquent. Dans une conversation à l'extérieur du bureau, de nombreux indices sur lesquels les psychologues s'appuient pour diagnostiquer et traiter sont manifestement absents. Par exemple, lorsqu'un client a demandé, planifié et payé une consultation à un jour et à une heure spécifiques, vous pouvez en dire long sur la façon dont ils apparaissent dans la salle d'attente (même virtuelle), s'ils se présentent à l'heure, comment il leur faut beaucoup de temps pour commencer à parler et leur volonté de coopérer avec le calendrier et la structure. Les gens sont des êtres complexes et toute pensée ou tout comportement donné peut signifier quelque chose de très différent dans différents contextes. Le contexte cohérent d'une consultation formelle met en évidence le sens d'une manière très différente de celle que vous pouvez accomplir dans un restaurant ou lors d'un appel téléphonique occasionnel. (Il y a une raison pour laquelle les chirurgiens opèrent dans une salle d'opération plutôt que sur la plage ou lors d'une fête, par exemple, et il y a une raison pour laquelle les psychologues utilisent des consultations formelles.)
• Les complexités d'une relation personnelle confondent les choses. Parce que les relations personnelles impliquent un échange plus mutuel, il est beaucoup plus facile de confondre vos propres besoins, perceptions et émotions avec la personne avec laquelle vous interagissez. Les psychologues n’ont tout simplement pas le même objectif à l’extérieur du bureau que lors d’une consultation personnelle.
• Les psychologues ne peuvent pas vraiment voir à l'intérieur de votre tête. Nous n’avons pas d’appareil à rayons X qui nous permette de voir ce que vous pensez et ressentez, ou ce qui ne va pas chez vous. Au lieu de cela, nous nous appuyons sur des interactions structurées comme décrit ci-dessus et, en réalité, prenons simplement des suppositions bien éclairées lorsque nous amassons des informations (et des émotions) via cette structure.

Nonobstant ce qui précède, vous remarquerez peut-être en effet une différence en parlant à un psychologue en dehors du bureau par rapport à quelqu'un avec moins de formation. Si vous êtes intéressé par une conversation profonde et émouvante, eh bien, je suis absolument ton mec! J'ai choisi la psychologie comme profession parce que j'apprécie l'amour sur l'argent, le sens et le but sur les réalisations extérieures, l'âme sur le pouvoir. Mais est-ce que je vous analyse en dehors du bureau?

Non! Sauf dans la mesure où toutes les personnes «analyse» toujours tout le monde. Nous devons tous faire une évaluation lorsque nous rencontrons quelqu'un pour savoir s'il est ami ou ennemi, ce qu'il pourrait vouloir de nous, s'il nous juge et comment interagir de manière sûre et amicale. Les psychologues sont naturellement meilleurs à ce jeu, alors bien sûr, je vais m'en accommoder. Mais vous analyser à fond?

Non. J'ai laissé ces outils au bureau.

Image Facebook / LinkedIn: fizkes / Shutterstcok