Le lien entre les mères narcissiques et le CPTSD

Contenu

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• Rationaliser la manipulation: ce que nous faisons pour un narcissique

Lorsque nous pensons au trouble de stress post-traumatique (SSPT), nous faisons généralement référence à une condition qui est une réponse à un seul événement et qui est caractérisée par des symptômes tels que des flashbacks du traumatisme d'origine. Nous entendons souvent parler du SSPT dans le contexte des anciens combattants qui ont subi des traumatismes liés au combat; nous pouvons également l'associer à des personnes qui ont été témoins d'horreurs, comme un accident, ou qui ont été agressées sexuellement.

En 1988, Judith Herman, professeure en psychologie clinique à l'Université de Harvard, a suggéré qu'un nouveau diagnostic - PTSD complexe (ou CPTSD) - était nécessaire pour décrire les effets d'un traumatisme à long terme. ¹ Certains des symptômes entre le SSPT et le CPTSD sont similaires, y compris les flashbacks (l'impression que le traumatisme se produit en ce moment), les pensées et images intrusives et les sensations physiques, y compris la transpiration, la nausée et les tremblements.

Les personnes atteintes de CPTSD éprouvent souvent aussi:

• Difficultés de régulation émotionnelle
• Sentiments de vide et de désespoir
• Sentiments d'hostilité et de méfiance
• Sentiments de différence et de défectuosité
• Symptômes dissociatifs
• Sentiments suicidaires

Les causes du CPTSD sont enracinées dans un traumatisme à long terme et, bien qu'il puisse être causé par tout traumatisme en cours - comme la violence domestique ou le fait de vivre dans une zone de guerre - il est le plus souvent associé à un traumatisme survenu dans l'enfance. Les traumatismes évidents de l'enfance sont les abus physiques et sexuels et la négligence émotionnelle.

Mais la violence psychologique, bien que souvent plus difficile à identifier, peut également causer le CPTSD. Et la violence psychologique est au cœur de l'expérience de ces enfants qui grandissent avec une mère narcissique. Dans le cas de la relation narcissique mère-enfant, la violence psychologique sera déguisée en liens d'amour, prenant sa forme comme un ensemble de comportements conçus pour vous contrôler, vous garder proche et vous permettre de lui réfléchir. elle a besoin de voir pour renforcer son ego fragile.

L'un des aspects les plus difficiles d'être l'enfant d'une mère narcissique est que votre intérêt principal pour elle est votre capacité à lui être utile. Le type d'utilisation que vous lui faites dépend du type de narcissique qu'elle est.

Nous associons souvent le narcissisme à ces types grandioses qui veulent toujours être le centre de l'attention. Mais les narcissiques prennent toutes les formes et formes et leur narcissisme se définit non seulement en fonction de leur besoin d'attention, mais en termes de leur besoin de contrôle de leur environnement et de protection d'eux-mêmes, à travers l'utilisation des autres.

Votre mère vous a peut-être utilisée comme quelqu'un pour la défendre contre son mari, comme quelqu'un pour être son meilleur ami, comme quelqu'un à rabaisser et à critiquer pour qu'elle se sente mieux dans sa peau. Quelle que soit l'utilisation particulière qu'elle avait en tête pour vous - et les enfants font vraiment partie de l '«approvisionnement» d'un narcissique - vous aurez probablement subi une pression continue extrême dans le processus.

Dans un monde idéal, vous seriez autorisé à grandir simplement en étant un enfant, en vous délectant des libertés d'exploration de soi et d'expression de soi. Les enfants de mères narcissiques n'ont souvent pas ce luxe et, au lieu de cela, regardent constamment par-dessus leur épaule pour voir s'ils ont contrarié leur mère en disant ou en faisant la mauvaise chose. Ils savent que la chose la plus importante au monde est d'essayer de plaire à leur mère et de vivre dans un état constant de peur au cas où ils se trompent. (Il faut de nombreuses années d'apprentissage pour savoir ce qu'il faut pour «bien faire les choses», tant l'ensemble des règles de la mère narcissique est complexe).

Est-ce que recevoir un mot dur, une critique, un déni de son expérience est vraiment aussi mauvais que d'être giflé pour un mauvais comportement? La réponse est un oui retentissant. Le venin verbal qu'une mère narcissique peut diriger vers ses enfants est souvent extrême et tout aussi effrayant pour un enfant que d'être giflé. Et avec la peur est la confusion constante. Les narcissiques sont très fragiles émotionnellement et créent une toile très complexe autour d'eux afin de contrôler ce qu'ils font et avec lesquels ils n'entrent pas en contact. En tant qu'enfant, vos émotions peuvent être considérées comme intrinsèquement inacceptables si elles constituent une menace quelconque pour votre mère.

Disons que vous aimez votre grand-mère paternelle mais sachez que votre mère est jalouse d'elle. Au lieu d'être libre d'exprimer votre amour, vous pourriez vous retrouver à dire des choses désagréables à propos de votre grand-mère pour faire plaisir à votre mère.

Ou imaginons que vous êtes un enfant naturellement extraverti, mais sachez que votre mère devient rapidement jalouse si vous lui enlevez les feux de la rampe. Le simple fait d'exprimer de la tristesse ou de la peur peut être accueilli avec dérision et moquerie. Ma mère a épousé mon père en partie parce qu'il venait d'un milieu plus riche qu'elle et pour elle, être à l'aise financièrement était le principal signe que nous avions une vie facile. Toute expression émotionnelle que les choses n'étaient pas parfaites dans ma vie - solitaire et avec la lourde menace de pensées suicidaires qui pèsent constamment sur moi - se heurtait à une défensive sarcastique aiguë qui était terrifiante et honteuse d'être la cible.

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