Les avantages du temps non structuré

Les parents, en particulier ceux de jeunes enfants, craignent que leurs enfants ne profitent pas autant de l'apprentissage en ligne qu'ils le font en classe. L'apprentissage en ligne signifie également une augmentation du temps d'écran, dont de nombreux parents se méfiaient déjà. Ces préoccupations sont certainement légitimes: une surexposition aux écrans peut stimuler et agiter le cerveau, ce qui à son tour peut entraver le processus d'apprentissage.

La socialisation est également un élément important de la scolarisation en personne qui contribue à de nombreux éléments du développement de l'enfant. Mais à l'heure actuelle, les différentes configurations scolaires que les éducateurs déploient en réponse à la pandémie de COVID-19 sont hors du contrôle des parents. Alors, comment les parents peuvent-ils soutenir leurs enfants dans ces circonstances inhabituelles?

Dans la mesure du possible, les parents devraient faire de leur mieux pour simuler une journée d'école typique, en se fondant sur des routines et des habitudes familières, afin que ces nouvelles circonstances soient le moins perturbatrices possible. Voici quelques conseils pour aider les enfants à tirer le meilleur parti de l'apprentissage en ligne:

• Créez une structure autour de la journée scolaire. Quel que soit son âge, votre enfant doit sortir du lit, se brosser les dents, s'habiller et, si possible, aller dans une autre pièce pour commencer l'apprentissage en ligne. Ces petites étapes en apparence sont cruciales pour que les enfants adaptent leur état d'esprit pour se préparer à s'engager dans leurs travaux scolaires.
• Éliminez les autres appareils électroniques pendant les heures de classe. En particulier pour les enfants d'âge moyen et plus jeunes, les parents doivent s'assurer qu'ils n'ont pas accès à des consoles de jeu ou à d'autres appareils alors qu'ils devraient se concentrer sur l'apprentissage.
• Incorporez de courtes pauses loin de l'écran. N'importe qui peut être épuisé par le temps passé devant un écran, il est donc important de prendre des pauses régulières, même pour se lever, s'étirer ou prendre l'air. Un changement d'environnement est particulièrement bénéfique, donc le temps à l'extérieur est idéal.
• Établissez une routine pour les devoirs après l'école. À la fin de la journée d'école, encouragez les enfants à prendre du temps pour d'autres activités avant de retourner à l'écran pour les devoirs au besoin.

Si les parents peuvent aider leurs enfants à maintenir la structure et la concentration, ils peuvent augmenter l'efficacité de l'apprentissage en ligne tant qu'il est en place.

Avant et après l'école, les parents devraient pousser leurs enfants vers des activités hors écran. Le cerveau en développement n'est pas conçu pour interagir uniquement avec les écrans, il est donc essentiel que les enfants aient la capacité de réguler à la baisse. La régulation à la baisse se produit lorsque le cerveau peut devenir «automatique» et n'a pas à traiter activement de nouvelles informations. Les fonctions cognitives les plus complexes peuvent se désengager et le cerveau passe dans un état dans lequel il peut se détendre et retrouver de l'énergie.

Ceci est particulièrement important les jours d'école, lorsque les enfants essaient d'absorber de nouvelles informations pendant des heures. Comme mentionné ci-dessus, passer du temps à l'extérieur à l'air frais est particulièrement bénéfique. Les parents devraient également essayer d'intégrer l'interaction sociale en direct dans la mesure du possible.

De nombreuses familles se sont liées avec des voisins ou des amis pour former des «gousses» de quarantaine afin de pouvoir passer du temps ensemble en toute sécurité, que ce soit pour un match de sport, une promenade en groupe ou un voyage sur une plage peu fréquentée. Même à distance, les enfants bénéficieront davantage de toute interaction sociale en personne qu'ils ne le feront à travers un écran. Se connecter en face à face est le meilleur moyen pour les enfants de développer leurs compétences sociales et leur conscience de soi.

Il y a aussi des avantages à ces nouvelles circonstances que les parents devraient embrasser et souligner, comme la rare opportunité de temps non structuré. Bien que la structure pendant la journée scolaire soit importante, c'est probablement l'une des premières fois que de nombreux enfants n'ont pas eu leur journée entière programmée à la minute près, du matin au soir. Encouragez-les à profiter de ce temps pour explorer de nouvelles activités et découvrir de nouveaux intérêts.

L'une des meilleures choses pour les enfants est le temps libre pendant lequel ils peuvent jouer. Le jeu autonome est essentiel pour bâtir une base solide et indépendante chez un enfant. L'apprentissage tridimensionnel utilise tous les sens pour explorer et est très bénéfique pour le cerveau en développement, et dans des circonstances «normales», la plupart des enfants n'en ont pas assez. En fait, la capacité à organiser et à occuper son propre temps s'apprend mieux en dehors des environnements structurés dans lesquels les enfants passent la plupart de leur temps.

Donc, si votre enfant vous dit qu'il s'ennuie, laissez-lui le soin de se divertir et laissez-le s'ennuyer. Il y a de fortes chances qu'ils se tournent vers quelque chose qu'ils aiment, qu'il s'agisse de jouer de la guitare, de lancer une balle de baseball ou de gribouiller dans un carnet de croquis. Ces intérêts peuvent devenir des passe-temps et même des passions qui peuvent modifier le cours d'une vie.

Même laisser l'esprit vagabonder vaut la peine, non seulement pour se ressourcer, mais aussi pour développer son imagination. Des études ont montré que la rêverie conduit à la créativité, qui à son tour conduit à l'action, à l'innovation et à la création d'un monde interne. Les enfants et les adolescents sont naturellement créatifs en raison du niveau élevé d'activité neurologique nécessaire au développement du cerveau, ils sont donc capables de se divertir. Au lieu de paniquer à cause du manque de structure, j'encourage les parents à accepter et à protéger ce temps non structuré pour leurs enfants et à les laisser découvrir comment le dépenser. Vous pourriez être surpris par ce qu'ils proposent.