Des gens généreux: ces 8 vertus les portent loin dans la vie

Contenu

• Quelles sont les caractéristiques communes des personnes gentilles et généreuses?
• Les avantages d'être généreux
• 1. Ils ont une meilleure santé mentale
• 2. Ils peuvent se sentir mieux avec moins
• 3. L'affection aide les jeunes à mieux grandir
• 4. Créez facilement des réseaux de confiance
• 5. Ils peuvent devenir la partie la plus visible de la communauté
• 6. Ils sont plus éloignés de la dépression à un âge avancé
• 7. Ils peuvent se concentrer davantage sur des pensées positives
• 8. Propension à une plus grande longévité?

Quelles sont les caractéristiques communes des personnes gentilles et généreuses?

Les gens généreux sont souvent décrits comme les grands perdants de la Occidental sociétés, où l'individualisme et la recherche du plaisir de soi prévalent.

Ceci, qui est basé sur une partie de la vérité, est une distorsion de la réalité, car être généreux est également récompensé par une série d'avantages physiques et psychologiques.

Les avantages d'être généreux

Et c'est que, contrairement à ce que l'on pourrait penser, l'égoïsme pur laisse aussi certains angles morts à travers lesquels les problèmes et l'adversité peuvent attaquer: l'instabilité des relations, le manque relatif de systèmes de soutien et une communauté forte qui sert de protection, etc.

Voici certains avantages dont les gens généreux sont les premiers à profiter.

1. Ils ont une meilleure santé mentale

Lorsque les exigences de prendre soin des autres ne sont pas très exigeantes en termes de temps et d'efforts, l'altruisme est corrélé à une plus grande propension à une bonne santé mentale. Les répercussions psychologiques de se savoir utile aux autres dans le besoin pourraient être derrière cela.

2. Ils peuvent se sentir mieux avec moins

Contrairement aux personnes égoïstes, qui ont besoin d'obtenir des récompenses matérielles en échange de leurs efforts pour se sentir bien, des personnes généreuses sont capables de se sentir bien simplement en effectuant des tâches altruistes, ce qu'ils peuvent faire quand ils le souhaitent car ils ne dépendent que d'eux. Après avoir été impliqués dans ces tâches, beaucoup d'entre eux se sentent physiquement plus énergiques, avec moins de douleur et de stress, et avec une meilleure image de soi, ce qui affecte tous les domaines de leur vie.

3. L'affection aide les jeunes à mieux grandir

On sait depuis longtemps que les soignants qui, en plus de fournir des enfants et des adolescents avec des soins formels «obligatoires» tels que de la nourriture, de l'eau et un endroit pour dormir, ont beaucoup plus de chances d'être entourés par des enfants qui peuvent prendre soin d'eux. pendant la vieillesse. En effet, avec la création de liens d'attachement, la capacité des jeunes à prendre soin des autres apparaît également.

4. Créez facilement des réseaux de confiance

L'hormone ocytocine, qui est liée à des comportements généreux et altruistes, est également associée à la création de ponts de confiance mutuelle, ce qui peut être très utile pour développer des projets ambitieux et coûteux qui ne peuvent être réalisés que si plusieurs personnes sont d'accord et qu'elles collaborent sur une longue période de temps. Cela signifie que les personnes généreuses seront un peu plus susceptibles de consacrer leurs efforts à faire en sorte que des projets avec des objectifs à long terme atteignent leur objectif.

5. Ils peuvent devenir la partie la plus visible de la communauté

Les personnes généreuses sont capables de faire des dons désintéressés pendant de longues périodes s'il existe ou non des récompenses ou des récompenses liées à la motivation extrinsèque. Cela signifie qu'ils sont capables de faire percevoir les autres comme généreux en même temps, plutôt que séquentiellement: il y a des moments où beaucoup de gens ont bénéficié de l'aide de ce type de profil sans leur donner quoi que ce soit de concret en retour.

De cette façon, il arrive souvent que les membres d'une communauté, voyant que tout le monde considère qu'il y a quelqu'un de particulièrement généreux, l'image publique de cette personne atteint un nouveau niveau, qui dans de nombreux cas est lié à un rôle protecteur et, par conséquent, d'autorité.

6. Ils sont plus éloignés de la dépression à un âge avancé

Les personnes de plus de 65 ans qui se portent volontaires pour aider les autres sont moins susceptibles de développer une dépression, grâce à l'intégration sociale que ces tâches produisent. Ceci est très utile, étant donné que la conception de soi et l'image de soi peuvent diminuer avec la vieillesse si la retraite est interprétée comme un signe que vous n'êtes plus utile à personne.

7. Ils peuvent se concentrer davantage sur des pensées positives

Les personnes généreuses sont plus susceptibles d'aider les autres de manière désintéressée, ce qui crée un climat de positivité et un certain optimisme. Cela les rend plus exposés à des situations dans lesquelles l'attention se tourne vers des idées optimistes et heureuses, ce qui est utile pour maintenir de bons niveaux de bien-être.

8. Propension à une plus grande longévité?

Bien que des études sur la longévité des personnes bienveillantes doivent encore être faites, il a été démontré que la tendance à se concentrer sur les idées positives et les comportements fondés sur l'affection augmente la longévité et est associée à un renforcement du système immunitaire.